07  Marzo 2015, Verges (Empordà)

 

 

 

 

Ciclo solar


Primavera, elemento Madera, órgano Hígado (y Vesícula)

 

 

 

La Primavera: elemento Madera, órgano Hígado.

Las plantas se despiertan del letargo invernal y sacan todas sus fuerzas para brotar y así renacer, reconstruir nuevas células dejando atrás las hojas viejas…

 

El cuerpo humano hace lo mismo a través del Hígado, limpiamos las toxinas de la sangre y nos preparamos para un renacimiento.

 

A veces a este momento de florecimiento se le asocian malestares, cansancio, constipados, alergias y mas síntomas.

Como poder disfrutar en plenitud?

Es necesario cuidar el Hígado, el órgano regente en esta estación.

 

A quien se dirige: 

Si sientes a nivel físico: falta de vitalidad por la mañana, dolor de cabeza, tendencia a comer demasiado, sindrome premenstrual, pechos hinchados y duros, rechazo al viento, dificultad para digerir grasas, sabor amargo en la boca, cansancio, alergias, picores, dolores o molestias en el lado derecho del cuerpo, calor o quemazón en los ojos, visión borrosa...

 

o si a nivel emocional sientes a veces impaciencia, irritabilidad, frustración, rabia, cansancio, desgana, falta de claridad, celos...

o si a nivel energético sientes hiperactividad, o al contrario falta de intención, enfoque y energía Yang-activa para conseguir tus objetivos...

 

o simplemente quieres aumentar tu energía vital, tener mas enfoque para ir corriendo hacia tus sueños y disfrutar del viaje...este es tu taller!

 

Beneficios:

  • A nivel físico: vitalidad, energía rebosante, movimientos fluidos y faciles, claridad de visión,  …
  • A nivel emocional: fluidez y adaptabilidad, tolerancia, dulzura, generosidad, poder de negociación...
  • A nivel energético: creatividad, enfoque, intención y efectividad, crecimiento espiritual.

 

Programa:

  •  Investigaremos la Teoría Taoísta de los 5 elementos, y la relación entre órganos, elementos y estaciones.
  • Practicaremos Yoga Kundalini, con Kriyas (ejercicios en movimiento) Meditaciones y practicas Taoistas especificas para este órgano (Sonrisa y Sonidos curativos).
  • Aprenderemos sobre anatomía occidental y funciones fisiológicas del órgano.
  • Practicaremos Anatomía experiencial, sintiendo y dejando nos sentir sutilmente desde el cuerpo.
  • Veremos directrices de Alimentación energética para la Primavera.
  • Exploraremos algunas técnicas naturales de cuidado y autocuración, Plantas medicinales y Trucos de Estilo de vida para poder aprovechar todas las potencialidades evitando las molestias, en la Primavera.
  • Cerraremos con una Meditación de sanación en grupo.

 

 

Objetivos:

    • Sentir la vitalidad y despertarnos cada mañana con ganas.
    • Aprender a eliminar las toxinas y todo lo que ya no necesitamos en nuestra vida.
    • Descubrir un órgano tan desconocido y tan importante.
    • Entender el origen de patrones emocionales como la rabia y la frustración y aprender a manejarlos.
    • Sentir la generosidad con nosotros mismos.
    • Tener mas claridad mental, energía de acción, enfoque y poder de negociación.
    • Generar abundancia y la energía necesaria para cumplir nuestros sueños!


 

Para todos los niveles, principiantes absolutos bienvenidos!

 

Datos prácticos:

 

Fecha:

Sábado 07 Marzo      2015          


Horarios:

Sábado    10-13  y 16-19

*los horarios pueden tener ligeras variaciones según las necesidades del momento.

 

Lugar: La Placeta

 

La Placeta 4, Verges, Empordà

 

Imparte: Alice Ruggeri

 

Inscripciones:

 

652.33.01.31

 

alice.ruggeri@gmail.com

 

www.concienciademujer.net


 

 

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