Clases Cuerpo de Mujer

 

Movimiento corporal especifico para la Mujer, para cuidar y Disfrutar de tu Cuerpo y tu Esencia.

 

Se basa en practicas del método original Conciencia de Mujer*.

 

Incluye: respiración conciente, movimiento, trabajos energéticos, relajación, meditación.

 

Nos movemos desde el Placer y para el Placer.
Nos olvidamos del esfuerzo y la exigencia.

Buscamos despertar la vibración de la Vida, desde dentro hacia afuera (y no vice versa)...

Llegaremos mas allá de lo que nunca hemos experimentado!

 

Beneficios:

• Sentir la Vida en ti
• Conseguir una forma física radiante
• Renovar las células
• Vaciarte de emociones y pensamientos que bloquean
• Despertar la creatividad y las ideas para resolver problemas
• Estar en contacto con tus deseos y necesidades
• Sentir el cuerpo libre, relajado, flexible, fuerte y tónico
• Disfrutar más de cada momento
• Reír y compartir lo que hay

• Gozar de ti y tu cuerpo aquí y ahora tal como es.

 


Quiero saber más:

 

· Para que nivel estan pensadas?

 

 

·Y si no he hecho nunca nada de esto?

 

·Que ropa  o material tengo que llevar?

 

 

· Que dicen las personas que lo han probado?

 

 

Para todos los niveles

 


Las principiantes absolutas estan bienvenidas !

 

 

Lleva ropa con la que te puedas mover libremente y sentirte guapa en tus movimientos!

Todo el material (esterillas, mantas y cojines) estará en la sala.

 

 

Testimonios

“ Cada clase es diferente y siempre salgo tan bien y tan feliz!
“ Esto es puro goce y todos lo tendrían que probar.
“ Es un chute! Cuando salgo de aquí puedo con todo.
“ Me siento presente y en paz.
“ Ya no tengo dolores de espalda
“ Hace mucho que buscaba algo así.
“ Gracias Alice, gracias, gracias!
“ Técnicas muy potentes en muy buenas manos.
“ Todas mis preocupaciones se han ido.
“ Me siento nueva.
“ Lo he disfrutado tanto!
“ La música me encanta, tan variada  y tan exacta.


Donde?

en Barcelona

Cada 1º, 2º y 3  Lunes del mes

(el 4 hay Círculo gratuito)

 

  20-21,30 hs.

Sala El·Up · Barcelona

 

c/Trafalgar 48, 3º interior

Metro Urquinaona y Arc de Trionf

www.elup.es

 

 


Contacto

Si quieres recibir información sobre los talleres y charlas gratuitas de

 

 

 

 

 

 

 

Conciencia de mujer*

 

 

 

 

Atención: Los campos marcados con * son obligatorios.

alice.ruggeri@gmail.com